Sådan opnår du en mindre stresset dag

Sådan opnår du en mindre stresset dag

Stress er et kæmpe problem i vores samfund. Det er en skam, da vi kunne undgå stress i høj grad, hvis vi var bedre til at passe på os selv og andre. Desværre har vi en tro på, at vi skal kæmpe derud af uden søvn og uden at leve godt. Der kan være forskellige årsager...
Corona rammer også psyken

Corona rammer også psyken

Corona virussen har raseret Danmark og det meste af resten af verden i godt to en halv måned. Mange har fået vendt op og ned på deres liv. Nogle er blevet syge, andre har mistet pårørende til sygdomme. Heldigvis er langt de fleste dog gået langt udenom Covid-19 på det...
Få hurtigt traumebehandling online med video konsultation

Få hurtigt traumebehandling online med video konsultation

Traumer er ikke noget at spøge med. Ubehandlede traumer kaster lange skygger ind over hverdagen og kan gøre det nærmest umuligt at føre et normalt liv. Læger og psykologer er det eneste sikre kort på en evidens baseret behandling, der giver resultater. Man er kommet...