Hvad er personlighedsspaltning?

Hvad er personlighedsspaltning?

Hvad er personlighedsspaltning – Personlighedsspaltning er en dissociativ lidelse – en identitetsforstyrrelse, hvor et individ kan have to eller flere personligheder, som skiftes til at være til stede. Individet kan altså tidvis virke som én person, og på andre...
Lavt selvværd kan medvirke til stress

Lavt selvværd kan medvirke til stress

Stress opstår sjældent ud af det blå. I langt de fleste tilfælde er der flere forskellige årsager til, at du bliver syg. Og en af grundene kan være lavt selvværd. Hvis du har lavt selvværd øger det nemlig risikoen for stress. Ligesom stress kan forværre dit selvværd....
Føler du dig stresset?

Føler du dig stresset?

Føler du også sommetider, at du ikke kan følge med og leve op til de krav der bliver stillet? Det kan både være krav fra andre mennesker, men vi sætter ofte også krav til os selv. Det kan sommetider godt være svært at rumme. Vi lever i en tid, hvor stress og andre...
Føler du dig stresset?

Føler du dig stresset?

Føler du også sommetider, at du ikke kan følge med og leve op til de krav der bliver stillet? Det kan både være krav fra andre mennesker, men vi sætter ofte også krav til os selv. Det kan sommetider godt være svært at rumme. Vi lever i en tid, hvor stress og andre...
Føler du dig stresset?

Sådan opnår du en mindre stresset dag

Stress er et kæmpe problem i vores samfund. Det er en skam, da vi kunne undgå stress i høj grad, hvis vi var bedre til at passe på os selv og andre. Desværre har vi en tro på, at vi skal kæmpe derud af uden søvn og uden at leve godt. Der kan være forskellige årsager...
Corona rammer også psyken

Corona rammer også psyken

Corona virussen har raseret Danmark og det meste af resten af verden i godt to en halv måned. Mange har fået vendt op og ned på deres liv. Nogle er blevet syge, andre har mistet pårørende til sygdomme. Heldigvis er langt de fleste dog gået langt udenom Covid-19 på det...